プロフィール 


  • 2016年5月

    「ビオラ」ティーチャーズトレーニングクラス


    コアヨガのライセンス取得

  • 2016年8月

    「リラックスヨガのライセンス取得

  • 2016年10月

    シニアヨガのライセンス取得

  • 2013年4月

    寝屋川市市民会館にて「こころヨガ」を開始

  • 2014年4月

    門真市ルミエールホールにて「こころヨガ」を開始

メッセージ 


 過去に海外出張などで雑貨やアクセサリーの仕入れの仕事をしていました。忙しさと精神的な疲れに悩まされ、心身共に疲れ、背中と腰を痛め、ヨガを始めました。
痛みが治ったのがきっかけで自宅でもヨガをするようになり、気づけばインストラクターの資格を取る養成学校に通学していましました。
 落ち込んでいたり気分が沈んでいる時もヨガをした後はスッキリ元気になり、心の中の状態まで変化する素晴らしいものだと感じました。
そして細胞一つ一つから、美しくなる素敵なものであると実感し、ヨガを通じて一人でも多くの方に元気になって頂きたくて「こころヨガ」を始めました。


 みなさんも「こころヨガ」で心身ともにリラックスしてみませんか。

MASAMI